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2015年08月06日

*はは歯の食育*

こんにちわ☆
猛暑日が続きますね。
熱中症予防におうちの中でも水分補給をしっかりしましょう(^∀^)

前回の食育ボードは
「噛むことの大切さ」についてでした。

2015年08月03日17時14分00秒

たくさん噛むといいことがこんなにあります!!

2015年08月03日17時14分00秒1

どんなものがたくさん噛めるのか考えてみてください♪
食材だけではなく、味の濃さも関係がありますよ!

いっぱい噛むと「味」「おいしさ」をしっかり感じることができます。

「おいしさ」を感じるには口だけでなく目、耳、鼻もつかいます。
「味」は5つの種類に分けることが出来ます。


2015年08月03日17時14分00秒2

いっぱい噛むことの大切さがよくわかりますね♪


8月からは夏に旬を迎える食べ物について紹介しています!
夏野菜を使った料理のレシピもご用意があるので
是非お持ち帰りください♪

旬の物で栄養をつけ、暑さに負けない身体を作りましょう♪


管理栄養士 徳升でした!



gkoishi at 15:29│Comments(0)TrackBack(0) はは歯(は)の食育 

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